Jou inspireren om weer lekker in je vel te zitten zodat je optimaal kunt functioneren, daar draait het bij mij om.
Voeding, beweging en ontspanning zijn de drie onontbeerlijke en aan elkaar verbonden pijlers die ik daarbij inzet. Een gezond lichaam en gezonde geest staan immers niet los van elkaar.
Ieder mens is anders, eet anders, beweegt anders en heeft een andere genetische blauwdruk. Succesvol en blijvend je leefstijl veranderen is daarom alleen mogelijk door van die individuele basis uit te gaan. .
Kijk eens in de agenda voor de meest actuele activiteiten zoals lezingen, kookworkshops of een geheel verzorgd sapvasten weekend in het mooie Limburg. Een fantastische gelegenheid om je lijf en geest te reinigen, te resetten en nieuwe ruimte te geven op unieke locaties.
In juni 2016 is er de de Buddy Actie Sapvasten: bereid je lichaam in 9 dagen voor op een fitte en vitale zomer. Hier vind je meer informatie of bel vrijblijvend voor uitleg 06 - 41 85 21 21.
Nieuwsgierig hoe ik kook? Probeer het eens via thuisafgehaald.nl
Met energieke groet,
Nancy Peppelenbos
De Sapvasten Expert | Orthomoleculair Therapeut | Coach | Happy Healthy Chef
