21-10-2015
Start 2016 gezond met het Mid-Winter Detox De Luxe lang weekend: gun jezelf na de overdaad van Kerst en Oud en Nieuw een paar dagen rust, een paar dagen pas op de plaats, aandacht voor jezelf. Heerlijk cocoonen. Nergens aan te hoeven denken, niets te moeten. Je gezondheid zelf ter hand nemen en je lichaam te reinigen. Van binnen schoon te worden om aan de buitenkant te stralen!
Ook is er tijdens dit lange midwinter weekend plaats en tijd voor bezinning, zodat lichaam en geest goed in evenwicht zijn.
De natuur is in deze periode in diepe slaap om in de lente weer te gaan groeien en bloeien. Een mooi voorbeeld voor jezelf om ook helemaal tot rust te komen
Je verblijft in een luxe omgeving in Noord-Limburg. Een sfeervolle oude pastorie die geheel gemoderniseerd is en uitgerust met een comfortabele infrarood sauna.
Je ruime luxe kamer beschikt over een eigen moderne badkamer en is voor twee personen, maar tijdens dit weekend helemaal voor jezelf. De kamer delen met je partner, vriend of vriendin kan natuurlijk ook.
Hoe ziet het weekend eruit?
Globaal programma.
Ontvangst donderdag 21 januari vanaf 17.00 uur. Om 19.00 uur welkom en eerste sapje. Vrijdag en zaterdag: programma met sappen, wandelen, mediteren, gesprekken en ook stilte. Zondag extra lange wandeling. Om 14.30 uur wordt het vasten feestelijk doorbroken met een maaltijd en daarna is het tijd om afscheid te nemen.
Waarom een lang weekend of midweek?
Veel programma’s die aangeboden worden zijn van kortere duur, waardoor je thuis verder moet sapvasten. Vóór het naar huis gaan wordt nu het vasten doorbroken. Hierdoor ga je vol energie naar huis en kun je je gezonde voedingspatroon verder opbouwen, zodat je je de volgende dag weer vitaal en fit op je dagelijkse taken kunt richten.
Kosten: €365,00 per persoon all-in. Kom je met partner, vriend of vriendin dan geldt voor jullie beiden een korting van €60,00.
Wat is Gezond Sapvasten?
Vasten is een periode waarin je geen vast voedsel tot je neemt maar alleen een beperkte hoeveelheid fruit- en groentensappen om zo je lichaam te ontgiften en een aantal kilo’s kwijt te raken.
Vasten wordt al eeuwenlang door vele volkeren over de hele wereld gedaan. Jezus mediteerde 40 dagen in de woestijn. Moslims vasten jaarlijks 30 dagen tijdens de Ramadan. En Boeddha zei: bidden brengt je halverwege de hemel, vasten brengt je naar de hemelpoort. De natuurgeneeskundige wijze van vasten werd rond 1900 populair in Duitsland in kuuroorden als Baden Baden.
In ons dagelijks leven komen wij regelmatig in contact met lichaamsvreemde stoffen
door onze voeding, cosmetica en onze leefomgeving.
Ons lichaam werkt hard om deze stoffen te verwerken en weer uit te scheiden. Dit lukt echter vaak maar ten dele waardoor stoffen zich in vetcellen kunnen opslaan. Dit kost ons veel energie. Een kuur 1 tot 2 keer per jaar biedt de mogelijkheid je lichaam te helpen deze afvalstoffen te verwijderen.
Je kunt je voorstellen dat tijdens een kuur je lichaam hard moet werken. Bij het Gezond Sapvasten wordt er gebruik gemaakt van bepaalde voedingssupplementen om je lichaam een handje te helpen. Deze natuurlijke supplementen helpen om opgehoopte afvalstoffen vrij te maken en er voor te zorgen dat de vrijgekomen afvalstoffen niet opnieuw worden opgenomen door je lichaam.
Wetenschappelijke onderzoeken laten zien dat vasten het zelf herstellend vermogen van je lichaam opstart.
Geschikt of ongeschikt?
Herken je 1 of meerdere onderstaande punten bij jezelf? Dan is dit Detox Retraite Weekend zeer geschikt voor jou.
Vasten is niet geschikt als je medicijnen gebruikt. Mocht je medicijnen gebruiken en wel willen deelnemen, neem dan contact op. In overleg zijn er mogelijkheden met een individueel aangepast programma.
Door wie word je begeleid?
Als de Sapvasten Expert met orthomoleculaire deskundigheid heb ik de afgelopen jaren veel mensen mogen begeleiden bij het thuis Gezond Sapvasten. Hierdoor heb ik naast mijn theoretische know-how ook veel praktische ervaring kunnen opdoen: ieder mens reageert namelijk anders op een periode van sapvasten.
Gezond Sapvasten thuis heeft als voordeel ten opzichte van vaak kostbare sapvastenreizen naar Portugal of Turkije, dat je in je eigen vertrouwde thuisomgeving bent. Dit kan echter ook een nadeel zijn. Soms kun je immers juist behoefte hebben om helemaal los te komen van je dagelijkse beslommeringen, om je helemaal op jezelf te kunnen focussen. Gezond Sapvasten heeft namelijk niet alleen een lichamelijke reiniging, waarbij overbodige afvalstoffen loskomen, maar kan ook een geestelijke reiniging van bijvoorbeeld ‘oud zeer’ zijn. Op zo’n moment is het dan fijn om in een objectieve omgeving je hart te kunnen luchten en niet thuis.
Wat anderen ervaren hebben.
‘Het is verbazingwekkend, hoe goed je kunt functioneren op een paar sapjes.’
‘Geen hongergevoel’.
‘Een heerlijk schoon gevoel.’
‘Mijn smaak is totaal veranderd’
‘Ik heb minder last van mijn buikklachten.’
Met deze uitgebreide informatie heb ik een indruk gegeven hoe een kuur kan verlopen. Houdt er wel rekening mee dat dit een voorbeeld programma is en dat er zich wijzigingen kunnen voordoen. Aarzel niet contact op te nemen als vragen hebt. Ik beantwoord ze graag en kijk er met veel enthousiasme naar uit om je te ontmoeten en begeleiden tijdens een Sapvastenkuur.
Er zijn op dit moment (nog) geen evenementen gepland.
