10-2-2015
Detoxen of wel vasten is een periode waarin je geen vast voedsel tot je neemt maar alleen een beperkte hoeveelheid fruit- en groentensappen om zo je lichaam te ontgiften en een aantal kilo’s kwijt te raken.
Vasten wordt al eeuwenlang door vele volkeren over de hele wereld gedaan. Jezus mediteerde 40 dagen in de woestijn. Moslims vasten jaarlijks 30 dagen tijdens de Ramadan. En Boeddha zei: bidden brengt je halverwege de hemel, vasten brengt je naar de hemelpoort. De natuurgeneeskundige wijze van vasten werd rond 1900 populair in Duitsland in kuuroorden als Baden Baden.
In ons dagelijks leven komen wij regelmatig in contact met lichaamsvreemde stoffen
door onze voeding, cosmetica en onze leefomgeving.
Ons lichaam werkt hard om deze stoffen te verwerken en weer uit te scheiden. Dit lukt echter vaak maar ten dele waardoor stoffen zich in vetcellen kunnen opslaan. Dit kost ons veel energie. Een kuur 1 tot 2 keer per jaar biedt de mogelijkheid je lichaam te helpen deze afvalstoffen te verwijderen.
Je kunt je voorstellen dat tijdens een kuur je lichaam hard moet werken. Bij het Gezond Sapvasten wordt er gebruik gemaakt van bepaalde voedingssupplementen om je lichaam een handje te helpen. Deze supplementen helpen om opgehoopte afvalstoffen vrij te maken en er voor te zorgen dat de vrijgekomen afvalstoffen niet opnieuw worden opgenomen door je lichaam.
Wetenschappelijke onderzoeken laten zien dat vasten het zelf herstellend vermogen van je lichaam opstart.
Ik ben er bijzonder trots op dat ik dit weekend in één van de kloosters in Steyl mag organiseren waar ook jij aan kunt deelnemen. Hier vind je meer informatie over de inhoud van dit weekend.
Er zijn op dit moment (nog) geen evenementen gepland.
